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4.生完孩子要留意防寒保暖。月子里的女人一定要嬌氣，此刻身體上的毛孔和🐟骨縫都是翻開的，吹點🅘涼風很容易受傷，尤其是關節部位。千萬不要過于貪涼，落下毛病或許會痛苦終身。5.盡早下床活動。一般來說，安產當天，產婦就能下地活動了。閱歷了痛苦的產程，許多女人或許除了歇息底子不想做第二件事情，這種想法能夠理解，但并不支持。盡早下床活動有利于術后恢復和重塑體形，新手媽媽千萬不要偷閑，假如體力不支就減少每次的運動時間，視具體的情況而定，運動量不要過大起伏不要過猛。6.安產之后別忘記排尿。正常情況下，生完孩子后兩小時內要排一次尿，產后的不適感或許會掩蓋尿意，但是媽媽們自己不要疏忽，長時間憋尿會影響子宮的縮短，引發一些尿路、尿道的疾病。7.留意個人衛生。產后，媽媽們要堅持每天整理外陰，勤換內褲和孕婦專用的衛生巾，防止外陰被產后排出的惡露感染。

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情況一、上次剖腹創傷較薄或許愈合不良上一次剖腹產剖腹創傷較薄或許切斷愈合不良，如子宮切斷厚薄不勻、切斷瘡痕處過薄，有子宮切斷硬裂或決裂，或許第一次手術切斷為子宮縱切斷、⊥形切斷或子宮切斷有嚴峻裂傷，進行修補手術等情況。臨床經驗發現，有些縫得較薄的子宮肌肉層，在二度生產，進行剖腹產時，可以看見子宮被胎兒撐大，縫合的創傷處現已薄如塑料袋一般很容易發生子宮決裂，而縫得較厚的剖腹創傷，發生子宮決裂的機會則較低。子宮決裂有哪些風險?子宮決裂便是子宮的組織裂開，裂開的程度紛歧，徹底子宮裂開是子宮與腹腔相通，或是還隔著子宮或子宮韌帶的不徹底裂開。胎兒可能會從子宮決裂處伸出四肢，或是徹底進入腹腔。子宮裂開的嚴峻程度紛歧，可能在生產過程或是產后出血，嚴峻者可能會導致大量出血、休克、死亡。胎兒🧔在胎心音會有不規則的變化，即使補充點滴、給予氧氣、產婦采左側臥都無法改進胎兒的胎心音。

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坐月子一貫被視為女人保養體質的最佳時期，產后要康復美麗和身段，在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法。你也許聽說過有的產婦沒坐好月子，✤落下了月子病；整月都不能洗澡、洗頭、不能刷牙……提早了解坐月子注意事項，把握好對待傳統禁忌的標準，科學地安排坐月子飲食，調度身心健康，坐一個愉快的月子。坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，距今已有兩千多年的歷史，古人稱之為“月內”，以為女性產后是人體氣血最為虛弱的時期，需要一個月養護才可以身體康復，故稱“坐月子”，其實現代醫學以為，產后完全康復需要時刻更長，如今產后年青媽媽們除了預備大量營養彌補身體外，還要預備一些護理用品，如產后收腹帶、骨盆糾正帶等以協助產后生理快速康復。

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一、產婦產后康復留意事1、要睡比較硬的床剛生完寶寶的產婦應該睡比較硬的床，這樣能夠較好的協助產婦由于孕期導致松弛的關節更好的康復，別的趴著睡能夠有助于子宮的復原，必定要確保每天要有十個小時的睡眠🍰時刻。2、留意保暖，防止受寒坐月子期間預定要留意保暖，防止受寒著涼。室內溫度為25-26，濕度為50%-60%，特別留意不要直接對著空調吹風，別的，坐月子期間防止接觸冷水，在深秋季節，要及時添加衣物，盡量穿長袖衫以及長褲，假如坐月子期間著涼，會影響產婦的身體康復，簡單患上風濕等各種月子病。3、堅持衛生清潔堅持身體清潔，防止感染細菌而發炎。產婦剛生完寶寶后，女人私處分泌物非常多，要留意每天用溫開水清洗外陰部，確保外陰部清潔衛生，并留意堅持外陰部干燥，防止感染。如有創傷，則應詳盡護理創傷，防止創傷開裂、發炎4、調度飲食，攝入高蛋白的食物順產后忌諱食物有：韭菜、花椒、大麥制品，偏酸性的食物等這些都是回奶的食物，坐月子期間，每天應多吃些水果、蔬菜，有利于身體健康的快速康復。此時產婦攝入的東西會經過母乳傳給寶寶，所以必定要留意食物的高養分和高蛋白，不應該吃一些辛辣的食物。

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剖腹產坐月子留意事項九：及時活動。盡管坐月子期間需求盡量多歇息，但你也不能整天躺在床上，依然有必要有規則地起床四處逛逛。走路可以促進術后的恢復，還有助于防備比如血栓等并發癥的發生，但活動也不能過度。開端時分慢一些，逐漸增加活動量。在術后6～8周的時分，你就能夠開端做一些中度運動量的活動了，但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況或許需求幾個月的時刻。了解適合剖腹產產婦的訓練方法。剖腹產坐🅺月子留意事項十：不要負重。剖腹產產婦產后不✱要提舉任何重物。悵惘的是，假如你有一個兩三歲的寶寶，這段期間，你也不能抱他。所以，你一定要請人幫忙照料你的大孩子。剖腹產坐月子留意事項十一：不要開車。在英國，醫生很或許會建議剖腹產產婦在五六周內不要開車，由于身體滾動或許會讓你覺得疼，特別是踩急剎車的時分，你會感到十分疼。在我國，盡管醫生或許還沒有很明確的這方面的建議，但你仍不妨參考英國醫生的做法。假如你有任何特殊情況，一定向醫生咨詢。

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7.及時活動。雖然坐月子期間需求盡量多歇息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有規律地起床四處走走。走路能夠促進術后的康復，還有助于預防諸如血栓等并發癥的產生，但活動也不能過度。開端時分慢一些，逐漸增加活動量。在術后6～8周的時分，你就能夠開端做꧒一些中度運動量的活動了，但一定要得到醫師認可才能夠進行。要康ﷺ復到原來的身體狀況或許需求幾個月的時刻。8.不要負重。剖腹產產婦產后不要提舉任何重物。遺憾的是，假如你有一個兩三歲的寶寶，這段期間，你也不能抱他。9.不要開車。在英國，醫師很或許會主張剖腹產產婦在五六周內不要開車，由于身體滾動或許會讓你覺得疼。假如你有任何特殊情況，一定向醫師咨詢。10.產后避孕。假如你在產后感覺很好，通過醫師的贊同，你能夠在產后4～6周康復性生活。但由于我國的許多醫師都主張剖腹產后至少2年以上再次懷孕比較安全，所以，你要嚴厲留意產后避孕。